La preparación para una pelea de MMA es un desafío físico y mental que requiere dedicación, disciplina y una planificación adecuada. Desde Elite Sport te brindamos algunos consejos clave para ayudarte a alcanzar tu máximo rendimiento en el octágono: Establece...
Los deportes de contacto, como el boxeo, el kickboxing, el grappling y el MMA, han sido objeto de muchos mitos a lo largo de los años. A menudo se les considera peligrosos, y muchos temen que practicarlos pueda provocar lesiones. Sin embargo, muchos de estos mitos son...
